Sulgpall on aktiivne ja lihtsasti mõistetav reketimäng, kus mängijad löövad sulgpalli üle võrgu vastase väljakupoolele. Eesmärk on suunata pall nii, et vastane ei jõuaks palli tagasi lüüa.
Vali tasane mänguala murul, saalis või kõvemal pinnasel.
Pane võrk mänguala keskele.
Märgi maha kaks väljakupoolt. Õuemängus piisab ka lihtsast kokkuleppelisest alast.
Jaga mängijad kaheks: 1 vs 1 või 2 vs 2
Anna igale mängijale reket.
Leppige kokku mängu pikkus: näiteks 7, 11 või 21 punktini.
Loosige alustaja või tehke kivi-paber-käärid lahing.
Alustaja servib sulgpalli üle võrgu vastase poolele.
Vastane peab palli enne maha kukkumist tagasi lööma.
Palli tohib lüüa ainult reketiga.
Ühel poolel tohib palli puudutada ainult üks kord.
Punkt läheb mängijale või tiimile, kelle vastane eksib.
Pärast punkti servib punkti võitnud mängija või tiim.
Kui pall lendab väljaku piiridest välja, saab punkti vastane.
Kui pall puudutab võrku, aga lendab üle ja maandub mängualal, jääb mäng käima.
Mängija või tiim saab 1 punkti, kui:
* sulgpall maandub vastase väljakupoolel;
* vastane lööb palli võrku;
* vastane lööb palli auti;
* vastane ei jõua palli enne maha kukkumist tagasi lüüa;
* vastane puudutab palli rohkem kui ühe korra;
* vastane lööb palli vale poole pealt või segab vastase lööki.
Ametlikus sulgpallis mängitakse tavaliselt 21 punktini. Võitmiseks peab vahe olema vähemalt 2 punkti.
Üritusel sobib mängida ka 7 või 11 punktini.
